sábado, 19 de noviembre de 2011

Actividades en el centro de yoga Kailash


DÍAS 25 Y 26 DE NOVIEMBRE

TALLER SOBRE RESPIRACIÓN
El mismo taller los dos días
A escoger
25 nov de 17 a 20’30h---26 nov de 10 a 13’30h
Importante reservar plaza anticipadamente, por favor, ya que el taller se realizará con un mínimo de alumnado.
Aportación al taller: 18€

TALLER RESPIRACIÓN: A partir de la comprensión de la respiración, y por supuesto de su puesta en práctica de forma adecuada, podrás hacer grandes progresos en tu trabajo en Yoga y mejorar tu actitud ante las dificultades, no solamente en el uso de las Asanas o posturas sino también en el día a día. Aprenderás a dirigir tu respiración en lugar de que ella te dirija a ti.
 
DÍAS 24 NOV. Y 1 DIC.
TALLER TEÓRICO PRÁCTICO DE YOGA FACIAL
DE 17 A 20h
24 nov. 1er nivel
1 diciembre 2º nivel
Dia 27 nov entero de 10 a 14 i de 16 a 18h
Total 6 horas Incluye dossier
Importante reservar plaza anticipadamente, por favor, ya que el taller se realizará con un mínimo de alumnado.
Aportación al taller: 22€
No se trata simplemente de un taller para mejorar el aspecto físico, que también, ni de invertir mucho tiempo en raros y sofisticados ejercicios.
Este taller está encaminado a, de forma sencilla, aprender a mover, adecuadamente, la musculatura facial, ¡tan olvidada! De manera que nos ayude a mejorar nuestro aspecto físico: “el rostro es nuestra carta de presentación” y a disminuir y tratar de eliminar, definitivamente los puntos gatillo o puntos desencadenantes de reflejos internos emocionales o mentales que interfieren en el proceso natural, ¡y que nos pertenece!, de vida sana y saludable “el rostro es el espejo del alma”
El curso será de 6 horas y se repartirá en dos niveles
Cada uno de 3 horas. Dos jueves por la tarde.

CENTRE DE IOGA I SALUT
KAILASH
           C/ ELKANO 62, local
               93 329 04 09
                BARCELONA
 

martes, 15 de noviembre de 2011

sábado, 24 de septiembre de 2011

Limpieza mundial y limpieza nacional

www.vamosahacerlo.org
¿Quiénes somos?
¡Vamos a Hacerlo! es un movimiento de voluntariado que nace del proyecto internacional Let's do it world! Nuestro principal objetivo es hacer de nuestro entorno un lugar más limpio y saludable.
El movimiento comenzó el 2008 en Estonia, donde 50.000 personas pudieron recoger 10.000 toneladas de basura ¡en sólo 5 horas! Durante los últimos años el proyecto se ha extendido a numerosos países movilizando más de 2 millones de voluntarios, como por ejemplo Estonia, Letonia, Lituania, Portugal, India, Eslovenia, Serbia, Finlandia, Rumanía, Bulgaria, Moldavia, Ucrania,  Camboya, Rusia, Hungría o Brasil.
De la mano de la asociación ¡Vamos a Hacerlo! llega Let's do it world! a todos los rincones de España.

¿Porqué lo hacemos?

No se trata sólo de retirar la basura acumulada durante años en nuestro entorno natural. Éste es sólo el primer paso de la limpieza. Lo más importante es la esperanza que damos a las personas que se unen a este movimiento, esperanza para propagar como una ola este tipo de acciones y mensajes, esperanza de que podemos limpiar los océanos, esperanza en que se lleve a cabo la transformación a una economía verde que seguirán nuestros gobiernos e industrias.
Quizás, durante el proceso de unir nuestros esfuerzos, descubramos que la limpieza de nuestro entorno nos fortalece como humanos y también nos limpia por dentro.
Algunos hablan mucho sobre esto, pero nosotros no, nos limitamos a hacerlo. Tenemos un modelo que funciona que funciona, es sencillo y no cuesta mucho. Tiene un gran valor educativo y crea interesante vínculos entre los participantes. Yo estaría dispuesto a darle una oportunidad al mundo que nos rodea, ¿y tú?
                                                                    Rainer Nõlvak, el iniciador de Let's do it! en Estonia

Encuentro en Artosilla; dando la bienvenida al otoño